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Trovati 5 documenti.

Metodo mindfulness
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Libri Moderni

Williams, Mark - Penman, Danny

Metodo mindfulness : 56 giorni alla felicità / Mark Williams, Danny Penman ; traduzione di Diana Petech

Milano : Mondadori, 2016

Spiritualità

Paura
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Libri Moderni

Thích Nhât Hanh

Paura : supera la tempesta con la saggezza / Thich Nhat Hanh

Cesena : Macro, 2015

Nuova saggezza

Dovunque tu vada, ci sei già
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Libri Moderni

Kabat-Zinn, Jon

Dovunque tu vada, ci sei già : capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza / Jon Kabat-Zinn ; traduzione di Giorgio Arduin

[Milano] : Corbaccio, 2019

I libri del benessere

Mindfulness per guarire
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Libri Moderni

Penman, Danny - Burch, Vidyamala

Mindfulness per guarire : una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere / Danny Penman e Vidyamala Burch ; traduzione di Sergio Orrao

Milano : Mondadori, 2019

Vivere meglio

Tecniche ed esercizi di mindfulness per imparare a rilassarsi
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Libri Moderni

Stellato, Kira

Tecniche ed esercizi di mindfulness per imparare a rilassarsi / Kira Stellato

Cornaredo : Red!, 2015

Economici di qualità ; 248