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Trovati 9 documenti.

La dieta del microbioma
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Libri Moderni

Mosley, Michael <1957- >

La dieta del microbioma / Michael Mosley ; traduzione di Laura De Tomasi

Milano : Vallardi, [2018]

Abstract: Il microbioma è l'insieme dei microrganismi che abitano nelle profondità del nostro intestino, il cui funzionamento influisce non solo sul metabolismo, ma anche sul sistema immunitario e sull'umore. Nelle nostre viscere si trovano milioni di neuroni (quanti ne ha il cervello di un gatto!), e miliardi di microrganismi, soprattutto batteri, che vanno appunto a costituire il microbioma, il miracoloso ecosistema del nostro organismo che concorre in maniera determinante alla salute e al benessere di corpo e psiche. In questo libro, Michael Mosley ci spiega come il cibo spazzatura e l'uso eccessivo di antibiotici abbiano ucciso molti dei batteri «buoni» che vivono dentro di noi, contribuendo all'enorme diffusione di allergie, intolleranze alimentari e obesità. Sulla base delle più recenti ricerche scientifiche, ci spiega come il corretto equilibrio della flora batterica intestinale sia decisivo; analizza diversi regimi alimentari valutando i loro effetti sulle condizioni dell'intestino; esamina il ruolo di prebiotici, probiotici e antibiotici, nonché gli ultimi trattamenti in materia di problemi intestinali. La dieta del microbioma è ricca di deliziose e salutari ricette, contiene un programma alimentare efficacissimo e molti suggerimenti: tutto ciò di cui abbiamo bisogno per trasformare il nostro intestino e cambiare il modo di mangiare per sempre.

L'intestino felice
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Libri Moderni

Enders, Giulia

L'intestino felice : i segreti dell'organo meno conosciuto del nostro corpo / Giulia Enders ; illustrazioni di Jill Enders ; traduzione di Paola Bertante

Nuova edizione aggiornata

Venezia : Sonzogno, 2017

Il secondo cervello
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Libri Moderni

Gershon, Michael D.

Il secondo cervello / Michael D. Gershon ; a cura di Maria Grazia Petruccioli ; presentazione di Umberto Solimene

Torino : UTET libreria, [2006]

Frontiere

Intestino in forma
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Libri Moderni

Petrocca, Serafina

Intestino in forma / di Serafina Petrocca

Parma : Milano : Food, stampa 2008

L'intestino in testa
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Libri Moderni

Moschetta, Antonio

L'intestino in testa : il ruolo guida dell'intestino per la salute di tutto il corpo / Antonio Moschetta

Milano : Mondadori, 2020

Oscar bestsellers

L'intestino felice
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Libri Moderni

Enders, Giulia

L'intestino felice : i segreti dell'organo meno conosciuto del nostro corpo / Giulia Enders ; traduzione di Paola Bertante

Nuova edizione aggiornata

Venezia : Marsilio, 2019

Universale economica

Digerisco
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Libri Moderni

Laporte-Adamski, Frank

Digerisco : [il metodo per un intestino felice e un giro vita perfetto] / Frank Laporte-Adamski

Milano : Vallardi, 2020

Il cibo e il nostro corpo
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Libri Moderni

Muti, Elio

Il cibo e il nostro corpo : dalle necessità individuali al calcolo della dieta attraverso la conoscenza degli alimenti / Elio Muti

3. ed

Milano : Ottaviano, 1984

I tucani

L'intestino felice
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Libri Moderni

Enders, Giulia

L'intestino felice / Giulia Enders ; illustrazioni di Jill Enders ; traduzione di Paola Bertante

Venezia : Sonzogno, 2015

Abstract: L'intestino è un organo pieno di sensibilità, responsabilità e volontà di rendersi utile. Se lo trattiamo bene, lui ci ringrazia. E ci fa del bene: l'intestino allena due terzi del nostro sistema immunitario. Dal cibo ricava energia per consentire al nostro corpo di vivere. E possiede il sistema nervoso più esteso dopo quello del cervello. Le allergie, così come il peso e persino il mondo emotivo di ognuno di noi, sono intimamente collegati alla pancia. In questo libro, la giovane scienziata Giulia Enders ci spiega con un linguaggio accessibile, spiritoso e piacevole, unito ai disegni esplicativi della sorella Jill, quel che ha da offrirci la ricerca medica e come ci può aiutare a migliorare la nostra vita quotidiana. "L'intestino felice" è un viaggio istruttivo e divertente attraverso il sistema digestivo. Scopriremo perché ingrassiamo, perché ci vengono le allergie e perché siamo tutti sempre più colpiti da intolleranze alimentari.