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Libri Moderni
I segreti del sonno / Paul Martin
Roma : Carocci, °2004!
Quality paperbacks ; 133 - Quality paperbacks ; 133
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Libri Moderni
Insonnia e altri disturbi del sonno / Gianfranco Trapani
Milano : Red, c2008
Curarsi con l'omeopatia ; 7
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Libri Moderni
Insonnia : una storia culturale / Eluned Summers-Bremner ; traduzione di Valentina Daniele
Roma : Donzelli, [2008]
Virgola ; 47
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Libri Moderni
Il meraviglioso mondo del sonno / Peretz Lavie ; traduzione di Simonetta Frediani
Torino : Einaudi, [1999]
Grandi tascabili ; 617
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Libri Moderni
Il metodo tokei : impara a dormire bene seguendo il tuo cronotipo / Eduard Estivill, Carla Estivill
Firenze ; Milano : Giunti, 2021
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Libri Moderni
Milano : Arnoldo Mondadori, 1994
Ingrandimenti
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Libri Moderni
Buonanotte e sogni d'oro : buone regole per un buon sonno / a cura di Barbara Franco
Milano : Gribaudo, 2021
Quid+
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Un sonno perfetto / Luigi Ferini Strambi, Manuela Maria Campanelli
Milano : Sperling & Kupfer, [2008]
Equilibri
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101 consigli contro l'insonnia / Josette Lyon ; traduzione di Massimiliano Credazzi Salvi
Milano : A. Mondadori, 1974
Oscar ; 157 - Oscar casa
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Libri Moderni
Milano : A. Mondadori, 1994
Ingrandimenti
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I tre fratelli che non dormivano mai e altre storie di disturbi del sonno / Giuseppe Plazzi
Milano : Il saggiatore, 2019
La cultura ; 1229
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Libri Moderni
Buonanotte : esercizi per gestire e superare l’insonnia / Cristina Marzano, Antonella Montano
Milano : Franco Angeli, 2022
Praticamente
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Libri Moderni
Milano : Mondadori, 2010
Comefare
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Il sonno e i suoi disturbi : [alleato, nemico o tiranno?] / Elio Lugaresi
Bologna : Il mulino, [2008]
Farsi un'idea ; 147
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Sonno naturale / Dian Dincin Buchman
Casale Monferrato : Piemme, 1999
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Insonnia : il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti / Enrico Rolla
Milano : Gribaudo, 2019
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Bologna : il Mulino, 2020
Farsi un'idea ; 280
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Abstract: L'orologio circadiano, che regola i ritmi sonno-veglia e altri aspetti della nostra fisiologia, si sincronizza con l'ambiente naturale che ci circonda, soprattutto per mezzo della luce del Sole. Tuttavia le nostre abitudini di vita, condizionate dall'orologio sociale, spesso confliggono con i ritmi dettati dall'orologio circadiano. Questo favorisce l'insorgenza di malattie, anche gravi. Alcuni semplici accorgimenti possono aiutarci a prevenirle, e a vivere in modo più sano e piacevole.
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Libri Moderni
Il sonno, il sogno, un mondo misterioso / Elio Lugaresi ; Luciana Omicini
[Milano] : Sperling paperback, 1999
SuperguidaSperling ; 62
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