Bianchi, Marco <1978->
Io mi muovo
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Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti. Per entrare a far parte della famiglia dei "guerrieri", basterà seguire la routine di trenta giorni che propone, da ripetere fino al ritorno della primavera...
Titolo e contributi: Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2014
Descrizione fisica: 230 p. ; 23 cm
ISBN: 9788804643418
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2014
- Pubblicazione della Pubblica Amministrazione: sconosciuto
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Brandizzo - biblioteca civica | 613.7 BIA | 1B-24145 | Su scaffale | Disponibile | |
| Leini - biblioteca civica | 641.5636 BIA | 1E-21411 | Su scaffale | Disponibile | |
| Chivasso - biblioteca civica | 613.7 BIA | 1HCHV-44688 | Su scaffale | Disponibile | |
| Bruino | 613.7 BIA | 2B003-21809 | Su scaffale | Disponibile | |
| Orbassano | 613.7 BIA | 2O008-55221 | Su scaffale | Disponibile | |
| Piossasco | 613.7 BIA | 2P-38434 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rivalta | 613.7 BIA | 2R001-60788 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rivalta | 613.7 BIA# | 2R002-69815 | Su scaffale | Disponibile | |
| Alpignano - Punto prestito Movicentro | 613.7 BIA | 4A-53987 | Su scaffale | Disponibile | |
| Rivoli | 613.7 BIAN | 4R-80058 | Su scaffale | Disponibile | |
| San Gillio | 613.7 BIA | 4S-250279 | Su scaffale | Disponibile | |
| None | 613.7 BIA | 5F-17567 | Su scaffale | Disponibile | |
| Trofarello | 613.7 BIA | 5T-24695 | Su scaffale | Disponibile | |
| Beinasco - Biblioteca comunale | 613.7 BIA | B2005-51528 | Su scaffale | Disponibile | |
| Collegno | BB.613.7.BIAN.1. | C4-88936 | Su scaffale | Disponibile | |
| Moncalieri - Biblioteca A. Arduino | 641.563 6 BIA | M5001-87791 | Su scaffale | Disponibile | |
| Settimo Torinese - biblioteca | 613.7.BIA | S1-137113 | Su scaffale | Disponibile |
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